実はセラピストしてます。

キジトラ猫のクロです。 久々の更新で、なんだこのタイトル?と言った感じですが、実は私は、「エモーションフリー」というネガティブな感情(悩みや問題)を解放するセラピストをしています。 エモーションフリーってなに? 「エモーションフリー」というセ…

【冷え対策】養命酒の力を知った話【疲れにも】

こんにちは キジトラ猫のくろです。 寒くなってきましたね! 寒い季節になってくると気になるのが 手足の冷え。 あなたは冷え対策、どうしていますか? 私は手足の冷えはそんなに気にならないのですが、娘(高校生)の手足の冷えがヤバイ! 芯から冷えきって…

【ズボラ飯】めちゃウマ!タンドリーチキン

こんにちは キジトラ猫のくろです。 日が短くなって、寒くなってきましたね。 そんな時は、スパイシーな食べ物で身体も心もあったかく! 今日はめっちゃ簡単!タンドリーチキンです。 では、材料でーす。 材料 鶏胸肉 1枚 ヨーグルト(無糖) カレースプーン…

【食べてみた】キャンディピスタチオフラペチーノ【スターバックス】

こんばんは キジトラ猫のくろです。 久しぶりにスターバックスネタです。 今回頂いてきたのは【キャンディピスタチオフラペチーノ】です。 キャンディピスタチオフラペチーノ トールサイズのみ、お値段¥570(税別)。 ミルクのフラペチーノにピスタチオソー…

【ズボラ飯】オイルサーディン丼

こんばんは、キジトラ猫のくろです。 今日は久しぶりに【ズボラ飯】です。 オイルサーディンの缶詰を使った、めっちゃ簡単で、しかもご飯がすすむ一品。 私はダイソーで購入したオイルサーディンを使って作りました。 では、材料です。 材料 炊きたてごはん …

NIVEA MEN。男の乾燥肌対策におススメな理由4つ。

こんばんは。キジトラ猫のくろです。 乾燥が気になる季節になってきましたね。 女性のみなさんは恐らくもうすでにお肌の乾燥対策はされていると思いますが、男性のみなさん、お肌の乾燥対策してる? 男性化粧品も充実したラインナップの昨今、本日私が(正確…

10月の振り返り。

こんにちは、キジトラ猫のくろです。 11月も今日で9日。早いものですね。 このブログも開設して3ヶ月目に入りました。 ここらで振り返りをしようと思います。 ブログ開設2ヶ月運営報告 ブログ1ヶ月の振り返りはこちら。 10/8〜11/8の結果は、 読者登録数 71…

本日のサラダ【お弁当サラダ】

おはようございます。キジトラ猫のくろです。 娘の本日のサラダはこちら! ゆでたじゃがいもを半分に切って、その上にチェダーチーズをのせました。 で、カップにコーンと水切りヨーグルトです。 一応ドレッシングもつけましたが、チェダーチーズは塩分強い…

本日のサラダ【お弁当サラダ】

おはようございます。キジトラ猫のくろです。 自分用の備忘録も兼ねて、今朝のお弁当サラダです。 昨日のお弁当サラダの記事はこちらです。 今朝のサラダ 今朝のサラダはこちら。 材料は レタス キャベツ2種類 (キャベツと紫キャベツ) 人参 ゆで豚肉 ゴマ…

娘のお弁当にサラダを毎日持たせています。どんなサラダ?

キジトラ猫のくろです。 去年の秋くらいから、娘のお弁当にサラダを毎日持たせています。 娘の友達が持ってくるお弁当がサラダとおにぎり、という事が多いらしく、「私も!」となった次第。 年頃の女の子らしい笑、と思いながら、日々、お弁当サラダ+小さめ…

【家で作れる】サラダチキン②【カレー味】

キジトラ猫のくろです。 先日、家で作れるサラダチキンを記事にしました。 今日はカレー味のサラダチキンも作ってみましたよ! 材料 鶏胸肉 カレー粉 砂糖 塩 コンソメ 作り方は上記の記事と同じです。 やはり気持ち濃い味付けで煮汁を作り、鶏肉を茹で、冷…

片付けが苦手な方必見!強力な助っ人がいますよ‼︎

キジトラ猫のくろです。 突然ですが、あなたはお片付けって得意ですか? 私はあんまり得意じゃないんです。 うつ病になってから判断力が鈍ったのか、書類や領収書関係は特に捨てていいものなのかどうか分からなくなってしまいます。 しかしながら、やっぱり…

【家で作れる】サラダチキン作ってみました【メモ】

キジトラ猫のくろです。 コンビニのサラダチキン、便利ですよね。 サラダに乗せても美味しいし。 手軽なたんぱく質源。 でも、コンビニだと高い.... ということで、家で作ってみました。 ざっくりと材料を。 材料 鶏胸肉 しょうが (くさみ消し) 砂糖 (こ…

MUJI-HOTELが誕生するってよ。

キジトラ猫のくろです。 みんな大好き無印良品が、ホテルをオープンするみたいですよ。 どこに?いつ? オープンするのは3ヶ所。 北京 2018年3月20日 深圳 2018年1月18日 銀座 2019年 春 ※全て予定なので変更の可能性があるとのこと。 「ちょうど良い価格で…

めっちゃかわいい!秋の新商品♪ヴァセリンリップスパークリングピンク!

キジトラ猫のくろです。 たまたま寄ったドラッグストアで、すっごくかわいい缶入りリップバームを見つけました! それがこちら! ヴァセリン リップ スパークリングピンク 17g 出版社/メーカー: シービック 発売日: 2017/10/15 メディア: ヘルスケア&ケア用…

無印良品の30cm菜箸について語ろうと思う。

キジトラ猫のくろです。 みなさんお使いのお料理グッズに、定番にしていて使いやすい物って、あると思うんですよ。 炒めやすいフライパンだったり、安定感抜群のボウルだったり、スパッと小気味いい切れ味の包丁だったり。 うちが何度もリピート買いしていて…

麻婆豆腐って素を使わなくても意外と簡単!

キジトラ猫のくろです。 今日はお料理ネタでお届け。 あなたは、麻婆豆腐をお家で作るとき、お手軽に素を使う派ですか? 麻婆豆腐って、素を使わなくても意外と簡単におうちで作れますよ! しかも、素を使うよりも断然おいしい♪ では、作り方ですー♪ 材料 豆…

心がホッとする藤沢優月さんの本をご紹介。

キジトラ猫のくろです。 手帳売り場が盛況だけど、年末の慌ただしさにはまだ少し遠いこの季節。 この時期になると、私は毎年必ず藤沢優月さんの本を読み返します。 藤沢優月さんって? 「時間と心」をテーマとした著述家であり、毎年「夢を叶える手帳」とい…

【レビュー】ハロウィーンミステリーフラペチーノ。お味は?

キジトラ猫のくろです。 昨夜の記事が思いのほか見て頂いているようです。ありがとうございます。 なので調子に乗って、朝っぱらから飲んできましたよ。 ハロウィーンミステリーフラペチーノ スターバックスが10/25(水)から7日間限定で提供しているのが、 …

スターバックスが7日間限定のハロウィーン向けのフラペチーノ発売したってよ

キジトラ猫のくろです。 タイトルの通り、スターバックスが7日間限定でハロウィーン向けフラペチーノ発売したってよ! 商品名はハロウィーンミステリー フラペチーノ‼︎ <7日間限定>ハロウィーンにぴったりのフラペチーノ® 生い茂る木々やクモの巣をイメー…

生命保険会社外交員というお仕事のメリットデメリット

キジトラ猫のくろです。 かつて生命保険外交員のお仕事をしていました。 あなたの会社にもお昼休みとか訪問してませんか? ああいった事ももちろんしてました。 大変そうだけどどういった仕事なの?給料は?とかその辺の事を書けたらなと思います。 どんなお…

境界性パーソナリティ障害って?どんな症状?

キジトラ猫のくろです。 今日は、境界性パーソナリティ障害とは?という事について触れようと思います。 あくまで私の目線、私の解釈での記事です。 きちんとした相談や診断は専門家へ。 はじめに 私は20代の半ばでうつ病と診断され、ずっとうつ病の治療を続…

いつのまにか旦那さんの機嫌を取ってる自分。

キジトラ猫のくろです。 今回の記事はもはや独り言のような記事なので、興味がない方はスルーで。 突然ですが、私は旦那さんのことがすごく好きです。 旦那さんは、私のような子供が3人もいて、バツが2つもついていて、なおかつうつ病で境界性人格障害と診断…

気軽に助けてと言えて、もっと気軽に後押しできる世の中に!HELPSH!

キジトラ猫のくろです。 夕方ニュースを見ていたら、 「HELPSH(ヘルプッシュ)」 という聞きなれない単語が耳に入ってきました。 ニュースでは、寺田ゆうすけさんという男性が車椅子で全国をヒッチハイクで旅する姿を特集していました。 HELPSH(ヘルプッシ…

ぺったまんに斬られてきました!

キジトラ猫のくろです。 先日こちらの企画に応募しました! 【企画】あなたのブログをダメ出しします少し前までは読者側だったので、読者に近い視点で評価できるのではないでしょうか■参加方法フォロー&リツイートDMにて送ります⚠️一切褒めるつもりはありま…

2018年の手帳決めました【1冊目】

キジトラ猫のくろです。 書店や雑貨屋など、あちこちで手帳売り場が盛況のようですね。 文具屋さんによると、今の時期が1番種類もサイズも豊富にあるそうですよ。 まだ準備していない方はぜひ♪ そんな中、私は手帳を買いました! タイトルになぜ【1冊目】と…

【ズボラ飯】こんなサラダはいかがですか?水菜ともやしとハムのサラダ

キジトラ猫のくろです。 今日は水菜ともやしがたっぷり食べられるサラダのご紹介です。 材料はこちら 水菜 1束 もやし 2袋 ハム 3〜5枚 作り方 もやしを茹でます。 水菜を食べやすい大きさに切ります。 ハムは細く切ります。 で、混ぜるだけ。 完成したのが…

なりたい自分になるためには小さなステップを少しずつ。

キジトラ猫のくろです。 「自分がよしとする自分を目指す」 めっちゃいいじゃないですか。 理想の自分を求め、目指す。 でも常に比較対象は自分でなきゃダメだと思うよ。 他人と比べたらだめ。 他人と比べ始めると、どんどん心が消耗していくような気がしま…

【ズボラ飯】材料入れるだけ!味付け不要!炊き込みご飯。

最近食べ物ネタばっかり投下してます。 どうも、食べるの大好き!キジトラ猫のくろです。 タイトルの通り、材料入れて、スイッチ押すだけの簡単でありながら美味な炊き込みご飯のご紹介。 それでは材料でーす 今回はご飯3合分になります。 くらたの塩昆布 40…

【食べてみた】アーモンドミルク&グラノラフラペチーノ

キジトラ猫のくろです。 今日はスタバのアーモンドミルク&グラノラフラペチーノを食べてみました♪ アーモンドミルク&グラノラフラペチーノはこちらです アーモンドから作った植物性ミルクとディカフェアイスコーヒーを使用した、「カラダに優しい気分」で…

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